1970年、長崎県五島市生まれ。1995年、PFFスカラシップ作品として古厩智之が監督した『この窓は君のもの』の主演で俳優デビュー。下積み時代を送る中、98年に自主映画『“R”unch Time』を監督する。北村龍平監督の『VERSUS』（00）の準主役に抜てきされ、『ALIVE アライヴ』（02）では主演を務める。その後『あずみ』（03）、『北の零年』（04）、『楽園　流されて』（05）、『ナイト・トーキョー・デイ』（09・スペイン映画・イザベル・コイシェ監督作品）などに出演。俳優として活動する一方で、07年に『GROW 愚郎』（桐谷健太主演）で商業映画を初監督。『ぼくのおばあちゃん』（出演：菅井きん、岡本健一）（08）に続く『誘拐ラプソディー』（出演：高橋克典、林遼威）（09）で第20回日本映画批評家大賞の新人監督賞を受賞。12年には特撮ドラマ『特命戦隊ゴーバスターズ』で司令官役を演じ、劇場版3作品にも出演。その後、ジョージ秋山の漫画『捨てがたき人々』（出演：大森南朋、三輪ひとみ、美保純）や、過激すぎる内容から電子書籍として自費出版された小説『木屋町DARUMA』（出演：遠藤憲一、三浦誠己）の実写映画化でメガホンをとる。その他監督作品としては、『アリーキャット』、『生きる街』、NHKドラマ『満願』シリーズがある。また、監督を務めたテレビ東京ドラマ『ミリオンジョー』、NHKドラマ『決してマネしないでください』が間も無く放送。